エナジードリンク


エナジードリンクは元気の前借り。健康目的でもダイエット目的でも、極力飲まない方が良い。疲労が軽減される臓器もあるが、逆に疲労する器官もある。これは断食も同じ。「胃腸を休ませる」というのは詭弁。肝臓や腎臓など他の臓器の負担は増えて、総合的に見たらマイナス。ダイエットにも逆効果。

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